লাইফ স্টাইল

বর্ষাকালে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ৫ কার্যকর টিপস

বর্ষায় আবহাওয়া অনেক বেশি আর্দ্র থাকায় এই সময়ে ত্বক নিয়ে অনেকেই বেশ চিন্তিত হয়ে পড়েন। আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে ত্বকে নানা ...

যে তিন খাবার পানীয় দ্রুত বয়স বাড়িয়ে দেয় !

এমন কোনো একটি বিষয়ের নাম বলুন, যা আমরা প্রায় সবাই ভয় পাই। অনেকেই বুঝে গেছেন, বলছি বার্ধক্যের কথা। যদিও বার্ধক্য ...

পুরুষের ত্বকেও কি যত্নের প্রয়োজন?

রূপচর্চা কেবল মেয়েদের জন্য প্রয়োজন এই ধারণা ভুল। পুরুষদের ও ত্বকের ব্যাপারে সচেতন হওয়া জরুরি। নিজেকে সতেজ, লাবণ্যময় আর তারুণ্যদীপ্ত ...

অতিরিক্ত হলুদ খেলে কি কিডনিতে পাথর হয়?

বাঙালির রান্নাঘরে যে মসলাগুলো অবশ্যই থাকে তার মধ্যে হলুদ একটি। ডাল হোক কিংবা ভাজি, ভুনা কিংবা ঝোল—সব তরকারিতেই হলুদের সরব ...

কলা খাওয়ার পর পানি পান করলেই হতে পারে বিপদ!

কলা একটি সুস্বাদু ফল। ছোট-বড় সবাই এটি খেতে খুব পছন্দ করে। শিশুরাও এই ফল বেশ আনন্দের সঙ্গে খায়। নরম, মিষ্টি ...

কম বয়সেই সঞ্চয় শুরু করার সহজ উপায়

কিন্তু ভবিষ্যতের কথা ভেবে আজ থেকেই যদি একটু একটু করে সঞ্চয় শুরু করা যায়, তবে হঠাৎ কোনো আর্থিক ঝড়ে নিশ্চিন্তে ...

কাঁচা পেঁপের জুস খেলে কী হয়?

পাকা পেঁপে মিষ্টি স্বাদ এবং হজমের উপকারিতার জন্য অনেকেরই প্রিয় ফল। কিন্তু কাঁচা পেঁপেরও রয়েছে অনেক উপকারিতা। বিশেষ করে জুস ...

আপনি কী জানেন ? কাঁচা পেঁয়াজ বেশি খেলে কী হয়

অনেকেই বিভিন্ন খাবারের সাথে কাঁচা পেঁয়াজ খেতে পছন্দ করেন। এর অনেক গুণ রয়েছে। তবে বেশি পরিমাণে খেলে শরীরে বেশ কিছু ...

সঙ্গী মিথ্যা বলছে কীভাবে বুঝবেন?

অনেকেই আছেন সম্পর্কে থাকা অবস্থায় গোপনীয়তার আশ্রয় নেন। সঙ্গীর কাছ থেকে অনেক কিছু লুকান। অথচ সম্পর্ক স্বচ্ছতা খুবই জরুরি। দুজনের ...

মাইগ্রেনের অসহনীয় যন্ত্রণা, কমানোর সহজ উপায়

মাইগ্রেন এক ধরনের তীব্র মাথাব্যথা। যা একবার শুরু হলে অনেক সময় ৭২ ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই ব্যথা সাধারণ ...

অনলাইনে কেনাকাটার প্রয়োজনীয় কিছু টিপস

বর্তমান সময়ে দিন দিন বেশ জনপ্রিয় হচ্ছে অনলাইন কেনাকাটা। খুচরা কিংবা পাইকারী পণ্য কেনাকাটার জন্য আর সশরীরে গিয়ে না কিনে ...

খাবার টাটকা রাখতে ফ্রিজের তাপমাত্রা কত রাখবেন?

যে কোনো খাবার টাটকা ও স্বাদ-গন্ধ ঠিক রাখতে রেফ্রিজারেটর বা ফ্রিজের বিকল্প নেই। সঠিক তাপমাত্রায় যন্ত্রটি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি ধীর করে ...

অতিরিক্ত কাজের চাপ সামলানোর উপায়

আজকাল আমরা সবাই যেন 'চিরব্যস্ত' জীবনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে শিখে গেছি। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত দৌড়ঝাঁপ, একের পর এক কাজ, ...

শাপলা খাওয়ার উপকারিতা

শাপলা আমাদের জাতীয় ফুল। বর্ষার সময় খাল বিল যেন শাপলার চাদরে ঢেকে থাকে। তবে এই শাপলা যে শুধু ফুল বা ...

যে ফল খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে কোলেস্টেরল

বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিসের সঙ্গে সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে কোলেস্টেরল। জীবনযাপনে একটু উলট পালট হলেই বেড়ে যায় খারাপ কোলেস্টেরল। তাই শরীরে ...

আপনি কী জানেনে? কোন খাবারে ক্যান্সারে ঝুঁকি বাড়ায়!

আমরা প্রতিদিন যা খাবার খাই, তার মাধ্যমেই আমাদের শরীর চলে। তাই আমাদের সুস্থতা অনেকটাই খাদ্যাভ্যাসের উপর নির্ভর করে। সম্প্রতি হাভার্ডের ...

শীতে শিশুর ইমিউনিটি বাড়াতে যা খাওয়াবেন

বর্তমান সময়ে শিশুর সুস্থ ও সবল বেড়ে ওঠার জন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি শক্তিশালী করা অত্যন্ত জরুরি। চিকিৎসক ও ...

সবজির সাথে ডাল রান্নার রেসিপি

গরমে ভারী খাবার খেতে ইচ্ছা হয় না। এর বদলে হালকা খাবার খেতে ভালোলাগে আবার তা পেটের জন্যও ভালো। স্বাদ ও ...

অস্থিতিশীল পরিবেশে কাজে মনোযোগ ধরে রাখার ১০টি বিশেষ কৌশল

অস্থিতিশীল পরিবেশে কাজে মনোযোগ ধরে রাখা একটি কঠিন কাজ। বর্তমান যুগে, আমাদের চারপাশে ক্রমাগত পরিবর্তন ঘটছে এবং এই পরিস্থিতিতে কাজের ...

যেভাবে ডিম খেলে মিলবে সবচেয়ে বেশি আমিষ

বর্ষাকালে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ৫ কার্যকর টিপস

যে তিন খাবার পানীয় দ্রুত বয়স বাড়িয়ে দেয় !

পুরুষের ত্বকেও কি যত্নের প্রয়োজন?

বর্ষাকালে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ৫ কার্যকর টিপস

যে তিন খাবার পানীয় দ্রুত বয়স বাড়িয়ে দেয় !

পুরুষের ত্বকেও কি যত্নের প্রয়োজন?

অতিরিক্ত হলুদ খেলে কি কিডনিতে পাথর হয়?

কলা খাওয়ার পর পানি পান করলেই হতে পারে বিপদ!

কম বয়সেই সঞ্চয় শুরু করার সহজ উপায়

কাঁচা পেঁপের জুস খেলে কী হয়?

আপনি কী জানেন ? কাঁচা পেঁয়াজ বেশি খেলে কী হয়

সঙ্গী মিথ্যা বলছে কীভাবে বুঝবেন?

মাইগ্রেনের অসহনীয় যন্ত্রণা, কমানোর সহজ উপায়

অনলাইনে কেনাকাটার প্রয়োজনীয় কিছু টিপস

খাবার টাটকা রাখতে ফ্রিজের তাপমাত্রা কত রাখবেন?

অতিরিক্ত কাজের চাপ সামলানোর উপায়

শাপলা খাওয়ার উপকারিতা

যে ফল খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে কোলেস্টেরল

আপনি কী জানেনে? কোন খাবারে ক্যান্সারে ঝুঁকি বাড়ায়!

শীতে শিশুর ইমিউনিটি বাড়াতে যা খাওয়াবেন

সবজির সাথে ডাল রান্নার রেসিপি

অস্থিতিশীল পরিবেশে কাজে মনোযোগ ধরে রাখার ১০টি বিশেষ কৌশল